Cek Makanan di Sini! Bisa Sebabkan Kerusakan Mata, Hati-hati

Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata yang dapat menyebabkan kerusakan retina.

Beberapa makann yang mengandung natrium tinggi adalah makanan olahan atau makanan siap saji.

4. Makanan cepat saji

Makanan pemicu kerusakan mata selain yang disebutkan adalah makanan cepat saji. Makanan cepat saji diketahui mengandung banyak garam, lemak jenuh, dan tak lupa berkalori tinggi.

Mengonsumsi makanan cepat saji berisiko membuat badan menajdi obesitas.

Obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti kenaikan kolesterol dan daibetes.

Selain itu oebsitas meningkatkan risiko penyakit mata seperti glaukoma dan katarak.