Cek Makanan di Sini! Bisa Sebabkan Kerusakan Mata, Hati-hati

Seperti organ tubuh lainnya, pastinya mata memerlukan perhatian khusus dalam penjagaan kesehatannya.

Menjaga kehatan mata adalah suatu keharusan, mengingat mata merupakan organ vital yang amat penting bagi tubuh.

Berikut ini telah dirangkum beberapa makanan yang dapat memicu kerusakan mata.

Jenis makanan pemicu kerusakan mata

1. Makanan bergula tinggi

Makanan pemicu kerusakaan mata adalah makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi.

Makanan yang mengandung gula tinggi dapat meningkatkan trisiko diabetes.

Diabetes dapat merusak pembulu darah kecil di mata, di mana ini dapat menyebabkan yang namanya retinopati atau gangguan pengelihatan.