Cek Jenis Minuman Teh Ini! Baik untuk Kesehatan Tubuh, Coba Rutinkan Sehari-hari

Daftar teh yang baik untuk kesehatan

1. Teh Hitam

Diketahui teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu menghambat kenaikan berat badan.

Teh hitam ini terbuat dari fermentasi daun teh sehingga warnanya menjadi lebih hitam dibandingkan teh lainnya.

Meski demikian, teh ini baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Sama seperti teh hijau, teh hitam ini juga memiliki beragam manfaat seperti membantu mencegah penyakit jantung, mencegah diabetes, mencegah obesitas, menjaga kesehatan otak, mencegah kanker dan masih banyak lagi.

2. Teh Oolong

Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong.