Jenis gula sederhana ini lebih cepat diserap oleh tubuh sehingga dapat menyebabkan terjadinya lonjakan gula darah di dalam tubuh.
Berkat kandungan gula yang tinggi ini, maka mengonsumsi durian dapat dengan cepat mengembalikan energi yang hilang setelah beraktivitas.
Meski demikian, sebaiknya jangan konsumsi buah durian ini secara berlebihan agar kadar gula di dalam darahmu tidak meningkat.
5. Durian Menangkal Radikal Bebas
Durian juga disebut-sebut dapat membantu menangkal radikal bebas dan hal ini merupakan fakta lantaran buah ini kaya akan antioksidan.
Seperti yang telah diketahui, antioksidan ini berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel di dalam tubuh.
Page 7 of 8
