Faktanya, buah durian sejatinya tidak mengandung kolesterol di dalamnya lantaran kolesterol hanya berasal dari makanan yang berasal dari hewan.
Durian merupakan buah-buahan dan buah tidak mengandung kolesterol sama sekali. Bahkan durian ini dapat membantu untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam darah.
Bukan hanya itu, ekstrak durian juga memiliki efek antikanker, antikolesterol, dan juga probiotik.
4. Durian Menyebabkan Gula Darah Naik
Mitos lainnya yang menyebar di tengah masyarakat adalah mitos yang menyebutkan jika durian dapat menyebabkan gula darah melonjak naik.
Hal ini merupakan fakta lantaran durian mengandung gula yang tinggi dan berbentuk gula sederhana seperti sukrosa, fruktosa, dan juga glukosa.
Page 6 of 8
