Cek Efek Samping di Sini! Hati-hati Konsumsi Kubis Merah Berlebihan, Bisa Sebabkan Hal Ini

Namun, hal ini bisa mempengaruhi kesehatan jika dikomsumsi terlalu berlebihan, untuk itu perlu membatasi asupan kubis merah ini.

Selain itu, kubis merah juga mengandung serat tinggi, yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Meskipun kubis merah umumnya aman dan bermanfaat untuk kesehatan, termasuk pencernaan, konsumsi berlebihan atau kondisi tertentu dapat menyebabkan beberapa efek samping.

Untuk menghindari hal ini, ada baiknya mengetahui apa saja efek samping kubis merah bagi kesehatan ini.

Berikut telah dirangkum beberapa efek samping kubis yang perlu diketahui.