Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 6 dampak buruk dari brain rot untuk kesehatan tubuh.
Dampak Brain Rot bagi Tubuh
1. Gangguan Pola Tidur
Brain rot sering menyebabkan sulit tidur atau tidur yang tidak nyenyak sehingga menyebabkan gangguan pola tidur.
Hal ini lantaran saat otak terus-menerus terstimulasi oleh layar gadget atau stres, hormon melatonin yang berfungsi mengatur pola tidur bisa terganggu.
Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk melakukan regenerasi, yang tentunya dapat berdampak pada kelelahan kronis dan penurunan fungsi organ.
2. Penurunan Sistem Imun
Brain rot juga dapat menyebabkan penurunan sistem imun yang berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Page 2 of 6
