Bahan:
1/2 mentimun, iris tipis
1 buah lemon, iris tipis
1 liter air
Beberapa daun mint (opsional)
Cara membuat:
Masukkan irisan mentimun, lemon, dan daun mint ke dalam air.
Diamkan dalam lemari es selama beberapa jam atau semalaman.
Minum sepanjang hari.
5. Smoothie Nanas dan Jahe
Bahan:
1 cangkir potongan nanas
1/2 buah pisang
1/2 cangkir air kelapa
1 ruas jahe, parut
1/2 cangkir es batu
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender hingga halus.
Minum segera.
6. Air Apel dan Kayu Manis
Bahan:
1 apel, iris tipis
1 batang kayu manis
1 liter air
Cara membuat:
Masukkan irisan apel dan batang kayu manis ke dalam air.
Page 4 of 6
