Cek di Sini! Minuman Ini Dapat Membersihkan Usus, Auto BAB Makin Lancar

2. Air Lemon dan Jahe

Bahan:

1 buah lemon, peras airnya

1 ruas jahe, parut

2 cangkir air hangat

1 sdm madu (opsional)

Cara membuat:

Campurkan air lemon dan jahe parut ke dalam air hangat.

Aduk rata dan tambahkan madu jika diinginkan.

Minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk efek terbaik.

3. Jus Hijau Detoks

Bahan:

1 cangkir bayam

1 cangkir mentimun, potong-potong

1/2 apel hijau, potong-potong

1 batang seledri

1 ruas jahe

1 buah lemon, peras airnya

1 cangkir air

Cara membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam blender.

Blender hingga halus.

Saring jus jika diinginkan dan minum segera.

4. Air Infused Cucumber dan Lemon