5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, seledri juga bisa menjadi sahabat yang ideal untuk membantumu mencapai tujuan ini.
Dengan kalori yang rendah tetapi kandungan air dan serat yang tinggi, seledri dapat memberikan rasa kenyang tanpa menambah banyak kalori.
Hal ini tentunya dapat sangat membantu dalam menjaga pola makan sehat.
Mengonsumsi seledri sebagai camilan atau tambahan dalam hidangan dapat membantu mengontrol rasa lapar dan mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi.
6. Mendukung Kesehatan Ginjal
Kesehatan ginjal sangat penting untuk detoksifikasi tubuh lantaran seledri memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Page 6 of 7
