Antioksidan ini memainkan peran penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Pasalnya, kerusakan akibat radikal bebas ini dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi seledri secara teratur, maka dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit sehingga penampilan tetap segar dan bercahaya.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat seledri yang berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung dimana hal ini merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup.
Seledri mengandung senyawa phthalides yang berfungsi untuk merelaksasi dinding pembuluh darah, yang berdampak positif pada aliran darah.
Page 3 of 7
