5. Mengurangi risiko kanker
Manfaat bengkoang untuk kesehatan berikutnya adalah mengurangi resiko kanker.
Hal tersebut karena umbi ini memiliki kandungan vitamin C dan E, antioksidan, selenium, serta beta-karoten.
Sehingga radikal bebas dapat dimusnakan dengan sifat antioksidan yang dimiliki bengkoang.
6. Memperkuat tulang
Manfaat bengkoang untuk kesehatan selanjutnya adalah memperkuat tulang.
Umbi ini memiliki kandungam kalsium, fosfor, kalium, magnesium, dan mangan.
Diketahui kandungan tersebut dapat meningkatkan kepadatan pada tulang, sehingga lebih kuat dan keras.
7. Meningkatkan fungsi otak
Tidak hanya baik untuk tulang, bengkoang juga bermanfaat bagi otak.
Page 6 of 7
