Cek di Sini! Manfaat Lain Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Menurunkan Berat Badan

Selain enak, buah bengkoang juga menyimpan banyak manfaat kesehatan, kamu bisa konsumsi secara rutin.

Buah ini berasal dari Amerika dan dapat tumbuh subur di daerah tropis dengan ketinggian hingga 1000 meter di atas permukaan laut.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah bengkoang dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Buah ini juga memiliki indeks glikemik rendah namun tinggi serat. Meskipun bengkoang memiliki rasa yang manis, namun istimewanya buah satu ini tidak menaikkan kadar gula darah secara signifikan.

Melansir dari klikdokter.com, bengkoang memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk tubuh.