Berkat manfaatnya, buah kiwi menjadi solusi yang tepat untuk menangkal flu, demam dan peradangan.
3. Menurunkan tekanan darah
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kiwi diketahui efektif menurunkan tekanan darah.
Dengan demikian, mengkonsumsi buah kiwi secara tidak langsung dapat menghindarkan tubuh dari resiko penyakit jantung dan darah tinggi.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Selain menurunkan tekanan darah, buah kiwi juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur.
Hal tersebut karena buah kiwi memiliki kandungan serotonin yang tinggi.
Page 4 of 7
