Bahkan sereh ini memiliki kandungan senyawa aktif seperti citronella, geraniol, dan flavonoid yang dapat memberikan berbagai efek positif, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga meredakan peradangan.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat minuman rebusan air sereh yang dapat diketahui.
Manfaat rebusan sereh untuk kesehatan
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Air rebusan sereh ini memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti kembung, mual, atau diare.
Selain itu, minuman tersebut juga dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga membantu penyerapan nutrisi lebih optimal.
Page 2 of 6
