Cek di Sini, Konsumsi Buah Rambutan Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaatnya

Lebih dari itu, kandungan tersebut dapat membantu mengeluarkan tinja dari dalam tubuh sehingga mencegah sembelit selama hamil.

Selain manfaat, berikut beberapa cara yang disarankan sebelum ibu hamil mengonsumsi rambutan:

Belilah buah rambutan yang sudah matang dan berwarna merah atau oren.

Sebelum mengkonsumsi buah rambutan bersihkan terlebih dahulu, direkomendasikan menggunakan air mengalir.

Jangan mengupas buah rambutan menggunakan mulut. Karena cara tersebut dapat membuat kuman yang terdapat di kulit rambutan masuk ke dalam tubuh ibu hamil.

Makan buah dengan hati-hati, untuk meminimalisir tergigit biji rambutan kamu bisa memisahkan antara daging dan bijinya terlebih dahulu.