Untuk itu, tidak disarankan konsumsi buah melon secara berlebihan karena bisa sebabkan beberapa masalah kesehatan.
Buah ini banyak disukai karena memiliki tekstur renyah berair dengan rasa yang manis sehingga cocok disajikan di cuaca panas.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa efek samping buah melon yang dapat diketahui.
Efek samping buah melon untuk kesehatan
1. Masalah pencernaan
Efek samping mengonsumsi melon berlebihan yang selanjutnya adalah dapat mengganggu saluran pencernaan sehingga menyebabkan masalah pencernaan.
Selain itu, terdapat penelitian oleh Dr. Vasant Lad di daam bukunya Ayurvedic Home Remedies yang menyarankan untuk mengonsumsi melon sendirian dalam artian tidak mencampurnya dengan makanan apapun.
Page 2 of 7
