Diketahui, fungsi lain serat adalah meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses dapat lebih lunak dan bisa dengan mudah dikeluarkan.
Dengan lancarnya saluran pencernaan, ibu hamil terhindar dari resiko sembelit.
Diketahui bahwa ibu hamil kerap kali mengalami maslaah pencernaan dimasa kehamilan.
3. Mengontrol berat badan
Manfaat buah manggis untuk ibu hamil yang pertama adalah membantu mengenontrol berat badan.
Hal tersebut karena buah manggis memiliki kandungan serat yang tinggi, salah satu fungsinya adalah menahan kenyang lebih lama.
Dengan begitu, ibu hamil terhindar dari resiko obesitas.
Page 4 of 7
