Cek di Sini! 6 Penyebab Mental Block yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Kebiasaan Menunda

Penyebab seseorang mengalami mental block

1. Kebiasaan menunda

Hal lainnya yakni kamu terbiasa menunda melakukan sesuatu yang kemudian menyebabkan mengalami mental block.

Jika selalu menunda kamu akan mengalami kecemasan karena pekerjaanmu belum kunjung selesai.

Tidak sedikit orang kerap melakukan penundaan ini, jika dilakukan secara terus menerus, hal tersebut akan mempengaruhi kondisi mentalmu.

Untuk itu, kamu perlu mengubahnya dengan mengerjakan sesuatu sesegera mungkin agar tidak terkena mental block ini.

2. Perfeksionisme

Diketahui sifat perfeksionisme menjadi salah satu penyebab yang membuatmu terkena masalah kesehatan mental ini.