Jika kamu memiliki masalah dalam tidur, dapat mencoba mengonsumsi teh peppermint ini.
Selain itu, teh peppermint bebas kafein, sehingga menjadi pilihan yang bagus untuk dikonsumsi sebelum tidur.
Tanaman herbal ini bisa menjadi pelemas otot yang dapat membantu merilekskan tubuh sebelum tidur.
Dengan mengonsumsinya maka kamu memiliki kesempatan untuk tidur lebih nyenyak dan tenang.
2. Meningkatkan konsentrasi
Diketahui teh ini juga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus terhadap suatu hal.
Terlebih aroma dari teh peppermint ini ampuh meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan seseorang.
Sayang dilewatkan, kamu perlu konsumsi minuman ini agar otak lebih fokus dan pikiran kembali segar.
Page 3 of 6
