Smoothie ini cocok dikonsumsi sebagai menu sarapan ringan atau camilan sehat di siang hari.
5. Oatmeal dengan Topping Jeruk
Menambahkan potongan jeruk ke dalam oatmeal dapat meningkatkan nilai gizi dan cita rasa.
Oatmeal kaya serat yang baik untuk kesehatan jantung, sementara jeruk membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan memberikan rasa segar alami.
Menu ini sangat cocok untuk menjaga energi dan membuat kenyang lebih lama.
6. Selai Jeruk Alami
Selai jeruk yang dibuat tanpa pengawet dan gula berlebih bisa menjadi alternatif olesan roti yang lebih sehat.
Kandungan vitamin dan antioksidan pada jeruk tetap bisa dinikmati jika proses pengolahannya tepat.
Page 4 of 5
