Cek Daftar Minuman Teh Herbal Ini, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari dan Baik untuk Tubuh

Selain itu, teh ini juga dapat mencegah pembentukan lemak jahat karena kolesterol.

Kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat mencegah kanker, mengatasi penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak hingga mencegah peradangan dan meredakan sakit kepala.

Tidak hanya itu, teh mint ini juga dapat menyembuhkan nyeri haid sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang seringkali merasakan sakit saat siklus ini tiba.

4. Teh Hijau

Teh ini telah lama dikenal sebagai teh yang paling baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam program diet.

Teh hijau dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Selain itu, teh ini juga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.