Daftar teh yang baik untuk kesehatan
1. Teh Oolong
Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong.
Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.
Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh.
Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).
Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi.
