Caranya, ambil beberapa lembar daun mangga segar, cuci bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih.
Setelah airnya tersisa setengahnya, saring dan minumlah secara rutin.
Ramuan ini dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, serta meringankan gejala diare.
Selain itu, kandungan serat dan antioksidan yang ada pada daun mangga ini dapat mendukung sistem pencernaan agar tetap sehat dan berfungsi optimal.
5. Daun mangga untuk menurunkan kadar gula darah
Kandungan mangiferin yang ada di dalam dalam daun mangga ini memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Untuk manfaat yang lebih spesifik seperti menurunkan kadar gula darah, kamu bisa mengolah daun mangga dengan cara berikut.
Page 6 of 7
