Kalori: 80 kkal.
Lemak: 4,7 gram (g).
Karbohidrat: 0,8 g.
Air: 82,2 g.
Serat: 0,1 g.
Protein: 109 g.
Fosfor: 183 miligram (g).
Zat besi: 3,4 mg.
Kalsium: 223 mg.
Natrium: 2 mg.
Kalium: 50,6 mg.
Thiamin (vitamin B1): 0,01 mg.
Tembaga: 0,19 mg.
Seng (zinc): 0,8 mg.
Beta Karoten: 118 microgram (mcg).
Riboflavin (vitamin B2): 0,08 mg.
Niasin: 0,1 mg.
Di indonesia, ada berbagai jenis tahu termasuk yang berwarna kuning, putih, hingga cokelat.
Beberapa tahu ini juga punya tekstur yang berbeda-beda, baik kepadatan, tingkat lembut, dan kekenyalannya.
Berikut ini telah dirangkum beberapa fakta menarik dari tahu yang bisa diketahui di sini.
Page 2 of 6
