Ada kandungan protein di dalamnya yang bisa membuat tubuh menjadi kenyang lebih lama pada jam makan berat.
Untuk memenuhi asupan protein harian dari satu butir telur rebus yang mengandung 6 gram protein.
Inilah beberapa makanan dengan protein tinggi yang bisa disajikan sehari-hari. Semoga membantu.
Page 6 of 6
