4. Pisang dan selai kacang
Terdapat satu buah pisang dicampur dengan 2 sdm selai kacang dan menjadi camilan lezat berprotein tinggi.
Untuk itu selai kacang juga mengandung 8 gram protein per dua sendok makan.
5. Granola
Kamu dapat mengonsumsi granola buatan sendiri, sehingga memperoleh nutrisi dan protein cukup maksimal.
Granola dengan bentuk kemasan yang instan ini cenderung memiliki kandungan gula cukup tinggi.
Hanya dengan memanggang kacang, oat, dan madu, camilan ini dapat mengenyangkan di sela jam makan.
6. Smoothie
Kamu dapat temukan camilan segar ini, dengan menyajikan satu gelas smoothie adalah pilihan yang tepat.
Page 4 of 6
