Dilansir dari laman briliofood.net, berikut beberapa makanan yang punya kandungan protein tinggi.
Makanan dengan protein tinggi yang bisa membuat kenyang
1. Buncis
Selain dapat diolah sebagai menu sayur makan berat, jenis sayur ini cukup mudah ditemukan di pasaran.
Tak hanya itu, buncis bisa dimakan untuk camilan sehat dan berprotein tinggi.
Camilan buncis ini dapat dinikmati dengan cara dipanggang, dan sudah diberikan minyak zaitun serta rempah-rempahan.
Olahan buncis ini dapat menjadi alternatif camilan kaya protein dan cukup renyah.
2. Kacang almond
Termasuk camilan yang sederhana, kacang almond dapat memenuhi kebutuhan protein harian.
Page 2 of 6
