Sifat renyah saat memakan wortl mentah bisa mengikis plak dan partikel makanan yang menempel di gigi.
Selain itu, sayuran ini juga mampu merangsang gusi dan air liur yang bersifat basa, untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.
4. Membantu mengurangi penyakit kardiovaskular
Tidak hanya itu, wortel dapat juga dimanfaatkan untuk membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.
Kardiovaskular merupakan penyakit dari adanya gangguan jantung serta pembuluh darah.
Nah, kesehatan jantung bisa dijaga dengan meminum jus wortel. Makan makanan yang kaya akan potasium seperti wortel akan membantu pembuluh darah menjadi rileks, sehingga bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan juga kardiovaskular.
Page 5 of 7
