Lantas, saat ini pare dapat menjadi skincare alami yang bermanfaat untuk wajah.
Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan seperti vitamin C, zat besi, niacin, serat, fosfor, dan berbagai sifat antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Dilansir dari laman resmi katadata.co.di, berikut kandungan dan beberapa manfaat pare yang perlu diketahui.
Kandungan pare untuk wajah
Air: 94,4 gram
Kalori: 19 kkal
Protein: 1,0 gram
Lemak: 0,4 gram
Karbohidrat: 3,6 gram
Serat: 1,3 gram
Kalsium: 31 miligram
Fosfor: 65 milligram
Zat besi: 0,9 miligram
Natrium: 5,0 miligram
Kalium: 277,7 miligram
Tembaga: 0,03 miligram
Zinc: 0,8 miligram
Page 2 of 8
