2. Hindari Aktivitas Berat Di Cuaca Panas
Untuk mencegah biang keringat ini, jika memungkinkan sebaiknya kurangi aktivitas berat yang memicu produksi keringat berlebih saat cuaca panas.
Jika harus beraktivitas, maka cobalah untuk melakukannya di tempat yang memiliki ventilasi baik atau menggunakan kipas angin untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap sejuk.
Selain itu, beristirahat secara berkala juga penting dilakukan untuk mengurangi risiko biang keringat ini.
3. Jaga Kebersihan Kulit
Mandi secara teratur menjadi langkah penting untuk mencegah biang keringat lantaran dapat membantu menjaga kebersihan kulit.
Cobalah untuk menggunakan sabun yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit untuk membersihkan kotoran, minyak, dan keringat yang menumpuk.
Selain itu, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan handuk bersih setelah mandi, terutama di area lipatan tubuh yang cenderung lembap.
