Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Malaysia yang menyebutkan bahwa benar kandungan di dalam buah mangga berpotensi mencegah kanker.
4. Membantu mencegah sakit jantung
Manfaat buah mangga untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah sakit jantung.
Hal ini berkat kandungan serat, kalium dan vitamin pada buah ini berfungsi menangkal penyakit yang ingin menyerang jantung.
5. Menurunkan berat badan
Manfaat buah mangga untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga berat badan sekaligus menurunkan.
Kandungan serat dari buah mangga berfungsi untuk menahan lapar lebih lama, namun kebutuhan nutrisi dan vitamin yang diinginkan tubuh terpenuhi dengan mengkonsumsi buah mangga.
Page 4 of 5
