2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Cabai rawit juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dimana kesehatan jantung sendiri merupakan prioritas bagi banyak orang.
Capsaicin yang ada di dalam cabai rawit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, cabai rawit juga memiliki efek anti-inflamasi yang dapat memperbaiki sirkulasi darah.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Sistem imun yang kuat adalah kunci untuk melawan infeksi dan penyakit dan cabai rawit memiliki peran untuk hal tersebut.
Cabai rawit kaya akan vitamin C, yang berperan penting sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan fungsi sistem imun.
Page 3 of 5
