Cabai Rawit Bisa Meredakan Nyeri, Cek Manfaat Baiknya untuk Tubuh di Sini

5. Meningkatkan sistem imun

Sistem imun yang kuat adalah kunci untuk melawan infeksi dan penyakit, dalam hal ini cabai rawit memiliki peran untuk itu.

Cabai rawit kaya akan vitamin C, yang berperan penting sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan fungsi sistem imun.

Dengan mengonsumsi cabai rawit, maka tubuh dapat memproduksi lebih banyak sel darah putih, yang berfungsi untuk melawan bakteri dan virus.

Selain itu, vitamin C juga membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan tubuh.

Sehingga menjadikan cabai rawit sebagai tambahan yang sangat baik untuk diet sehari-hari, terutama saat musim flu dan pilek.