Cabai Rawit Bisa Meredakan Nyeri, Cek Manfaat Baiknya untuk Tubuh di Sini

Selain itu, cabai juga dapat membantu menyeimbangkan flora usus sehingga dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

3. Meningkatkan metabolisme

Manfaat dari cabai rawit adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Lantaran cabai rawit mengandung senyawa aktif bernama capsaicin, yang dikenal mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Capsaicin ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat pembakaran kalori, sehingga membantu proses penurunan berat badan.

Bahkan terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi cabai rawit secara teratur memiliki pengeluaran energi yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak.