4. Biasakan makan secara perlahan
Selain itu, membiasakan makan secara perlahan juga termasuk salah satu cara mencegah sariawan yang dapat dilakukan.
Hal tersebut karena salah satu penyebab sariawan adalah luka akibat bibir terbentur atau tergigit.
Jika kamu makan terlalu cepat maka resiko bibir tergigit menjadi lebih tinggi. Oleh karenanya kamu sebaiknya mekan perlahan saja.
5. Mengelola stres
Mengelola stres juga termasuk cara mencegah sariawan yang dapat dilakukan.
Diketahu bahwa stres dapat menyebabkan kerusakan sel salah satunya menyebabkan sariawan.
Oleh karenanya sebaiknya kamu lakukan hal-hal yang dapat meningkatkan ormon bahagia untuk meminimalisir sariawan.
Page 5 of 7
