Proses detoksifikasi ini penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan mencegah penumpukan zat berbahaya dalam tubuh.
2. Meredakan Peradangan
Manfaat serai untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat membantu meredakan peradangan.
Manfaat ini diperoleh berkat senyawa antiinflamasi yang ada di dalam tanaman serai seperti citronella dan flavonoid, yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.
Peradangan sendiri sering menjadi penyebab berbagai penyakit kronis, seperti artritis dan gangguan jantung sehingga penting untuk mencegah kondisi ini.
Maka dari itu, dengan menggunakan serai, baik sebagai teh maupun minyak untuk pijat, kamu dapat mengurangi rasa nyeri dan bengkak yang sering muncul akibat peradangan.
Page 3 of 6
