Bukan Hanya Sebagai Rempah, Ini 6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit dapat membantu mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi risiko peradangan dan oksidasi yang berhubungan dengan penyakit jantung.

Bukan hanya itu, kurkumin yang ada di dalamnya juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan mencegah pembentukan plak di arteri.

4. Menjaga Kesehatan Sendi

Bagi yang sering mengalami nyeri sendi atau arthritis, kunyit bisa menjadi pilihan alami yang bermanfaat.

Sifat anti-inflamasi dari kurkumin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi, serta meningkatkan mobilitas.

Bahkan terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meredakan gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis.