Hal tersebut karena buah kurma memiliki kandungan serat, protein, dan mineral yang baik untuk kesehatan.
Tidak hanya itu, mengonsumsi kurma saat berbuka juga bisa mengembalikan energi yang terkuras selama berpuasa, karena kurma juga memiliki kandungan kalori.
2. Semangka
Kemudian, buah yang bagus dikonsumsi saat berbuka adalah semangka. Hal tersebut karena buah semangka mengandung air yang tinggi, sehingga dapat mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa.
Bahkan buah semangka menyimpan berbagai kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan selama puasa.
3. Anggur
Buah anggur menjadi salah satu yang bisa dikonsumsi saat berbuka puasa. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Page 3 of 7
