Kamu bisa mengonsumsi andaliman dalam bentuk masakan atau teh herbal bisa menjadi cara alami untuk mengurangi peradangan.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Rempah andaliman ini juga dikenal membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga dapat mendukung proses pencernaan makanan.
Oleh sebab itu, andaliman dapat mengurangi masalah pencernaan seperti kembung, sakit perut, atau gangguan pencernaan lainnya.
Selain itu, rempah ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, yang berperan penting dalam kesehatan sistem pencernaan.
4. Membantu menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang ada di dalam andaliman tidak hanya melindungi tubuh dari radikal bebas, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Page 4 of 6
