<strong>BEKENTV</strong> - Mengonsumsi labu siam secara berlebihan sangatlah tidak baik, pasalnya dapat membuat tubuh bereaksi terhadap beberapa efek samping. Labu siam merupakan salah satu buah yang memiliki rasa sedikit manis dengan daging buah yang tebal. Buah ini dapat diolah menjadi berbagai jenis lauk. Dalam labu siam terismpan banyak kandungan nutrisi, salah satunya kandungan serat tinggi yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan timbulnya beberapa efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, berikut ini BEKENTV akan menyajikan informasi terkait 4 efek samping dari mengonsumsi labu siam secara berlebihan.<!--nextpage--> <strong>Efek Samping Konsumsi Labu Siam Berlebihan</strong> <strong>1. Masalah pencernaan</strong> Efek samping mengkonsumsi labu siam yang pertama adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa labu siam memiliki kandungan serat yang tinggi. Siketahui serat berfungsi untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses lebih lunak, dengan begitu pencernaan menjadi lancar. Jika mengkonsumsi buah labu siam terlalu banyak pencernaan akan menjadi sangat lancar hingga diare atau mencret. Tidak hanya itu, mengkonsumsi labu siam berlebih juga dapat menyebabkan masalah pencernaan lainnya seperti kembung, gas, dan sembelit.<!--nextpage--> <strong>2. Alergi</strong> Efek samping mengkonsumsi labu siam berikutnya adalah dapat menimbulkan alergi. Hal ini dapat terjadi kepada beberapa orang dengan keadaan tertentu. Adapun alergi yang dapat terjadi berupa ruam kulit, gatal-gatal, bengkak, bahkan kesulitan bernapas. Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengkonsumsi labu siam dalam jumlah yang cukup meskipun sangat menyukainya. Jika kamu sudah telanjur mengalami alergi akibat mengkonsumsi buah labu siam terlalu banyak segera hentikan konsumsinya dan minta pertolongan profesional. <strong>3. Penurunan tekanan darah</strong> Efek saming mengkonsumi labu siam selanjutnya adalah penurunan tekanan darah secara signifikan. Hal tersebut karena buah labu siam memiliki sifat diuretik yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.<!--nextpage--> Hal ini tentu saja baik bagi penderita darah tinggi, namun tidak bagi penderita anemia atau penderita darah rendah. Mengkonsumsi labu siam berlebih dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara signifikan dan sangat bahaya bagi penderita anemia. <strong>4. Efek interaksi obat</strong> Efek samping mengkonsumsi labu siam berlebih yang terakhir adalah interaksi obat. Hal ini bisa terjadi jika kamu sedang rutin mengkonsumsi obat tertentu. Oleh karena itu, jika kamu sedang rutin mengkonsumsi obat sebaiknya diskusikan terlebih dahulu dengan dokter atau profesional apakah boleh. Hal tersebut karena mengkonsumsi labu siam secara berlebih saat sedang mengkonsumsi obat rutin dapat menyebabkan interaksi obat.<!--nextpage--> Demikian itulah 4 efek samping dari mengonsumsi labu siam secara berlebihan. Semoga bermanfaat!