Efek Samping Konsumsi Labu Siam Berlebihan
1. Masalah pencernaan
Efek samping mengkonsumsi labu siam yang pertama adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa labu siam memiliki kandungan serat yang tinggi.
Siketahui serat berfungsi untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses lebih lunak, dengan begitu pencernaan menjadi lancar.
Jika mengkonsumsi buah labu siam terlalu banyak pencernaan akan menjadi sangat lancar hingga diare atau mencret.
Tidak hanya itu, mengkonsumsi labu siam berlebih juga dapat menyebabkan masalah pencernaan lainnya seperti kembung, gas, dan sembelit.
Page 2 of 5
