Selain itu, ada juga kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin B6 dan juga asam folat serta mengandung beberapa jenis mineral seperti kalium dan magnesium.
Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
1. Dapat Mencegah Sembelit
Adanya kandungan air yang tinggi dan dilengkapi dengan serat dalam buah semangka, dipercaya dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi buah semangka ini dapat melancarkan buang air besar dan juga mencegah terjadinya sembelit.
2. Dapat Mencegah Kadar Gula Darah Tinggi
Berkat kandungan serat dalam buah semangka bisa dimanfaatkan untuk membuat tubuh mencerna nutrisi makanan secara perlahan sehingga kadar gula darah tidak naik terlalu cepat.
