Buah rambutan termasuk dalam golongan monosakarida yaitu rambutan dengan sumber karbohidrat utama berupa fruktosa.
Dari sisi lain, orang yang mempunyai masalah pencernaan juga harus menghindari makanan dengan kandungan FODMAP yaitu sumber karbohidrat rantai pendek berupa oligosakarida, disakarida, monosakarida, serta poliol.
Nah, jika sudah adanya gangguan masalah pencernaan akbiat makan rambutan, sebaiknya segera hentikan dan langsung konsultasikan dengan dokter.
4. Dapat Menyebabkan Kadar Kolestrol Meningkat
Dalam mengonsumsi rambutan memang harus dibatasi agar kadar kolestrol dalam darah tidak meningkat.
Page 4 of 5
