Untuk itu kamu perlu konsumsi buah-buahan agar dapat tetap menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip dari laman alodokter.com, berikut beberapa manfaat buah pepaya yang penting untuk diketahui.
Manfaat buah pepaya untuk kesehatan
1. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari
Pepaya juga memiliki kandungan zat antioksidan bernama likopen.
Penelitian menunjukkan bahwa dengan konsumsi makanan mengandung likopen bisa menjaga kesehatan kulit.
Hal tersebut dikarenakan likopen bisa menangkal kerusakan sel, sebab paparan dari sinar matahari serta juga dapat kurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
2. Melancarkan pencernaan
Page 2 of 6
