Kandungan 100 gram bengkoang
Kalori: 40 kilo kalori.
Vitamin C: 20 miligram.
Protein: 0.7 gram.
Karbohidrat: 8.8 gram.
Kalsium: 12 gram.
Magnesium: 12 gram.
Kalium: 200 miligram.
Fosfor: 18 miligram.
Zinc: 0.16 miligram.
Manfaat bengkoang untuk kecantikan
1. Mencerahkan kulit
Manfaat bengkoang untuk wajah yang dapat diketahui adalah dapat membantu mencerahkan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang dimilikinya mampu melawan radikal bebas dari sinar matahari penyebab kulit kusam.
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan menggunakan ampas bengkoang sebagai masker.
Menggunakan bahan alami ini sebagai masker secara rutin menjadi salah satu cara mencerahkan kulit yang aman.
Page 3 of 7
