Selain itu, antioksidan dalam arbei membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
Dengan rutin mengonsumsi arbei, maka kamu juga bisa mengurangi risiko munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan garis halus.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat pada arbei juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Serat yang ada di dalam buah arbei ini berperan dalam melancarkan proses pembuangan sisa makanan dari tubuh, mencegah sembelit, dan menyeimbangkan mikrobiota usus.
Dengan usus yang sehat, maka tubuh dapat menyerap nutrisi dengan lebih efektif, sehingga sistem pencernaanmu tetap optimal.
Page 5 of 6
