2. Mendukung Kesehatan Jantung
Arbei juga mengandung antioksidan seperti anthocyanin yang baik untuk mendukung kesehatan jantung.
Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
Dengan begitu, risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau stroke, dapat diminimalkan.
Selain itu, kandungan kalium pada buah arbei juga dapat membantu menstabilkan tekanan darah sehingga kerja jantung tetap optimal.
Maka dari itu, konsumsi arbei secara rutin juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
3. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal
Page 3 of 6
