5. Meningkatkan kemampuan mengingat
Manfaat anggur untuk kesehatan lainnya adalah membantu meningkatkan kemampuan mengingat.
Bagi kamu yang memiliki daya ingat lemah, mengkonsumsi anggur secara rutin dapat membantu kamu mengoptimalkan daya ingat.
Sifat antioksidan yang dimiliki anggur mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang memicu penuaan.
Diketahui, penurunan stres oksidatif yang terjadi mampu meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik.
6. Meningkatkan kesehatan tulang
Tidak hanya baik untuk meningkatkan daya ingat, anggur juga bermanfaat untuk tulang.
Kandungan vitamin K, kalsium, magnesium, dan potasium yang dimiliki anggur berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang agar tetap kuat.
Page 4 of 6
