Kandungan nutrisi penting, seperti kalsium dan fosfor, membuat apel hijau menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
Dengan menyediakan asupan kalsium yang baik, apel hijau membantu memastikan bahwa tulang-tulang kita tetap kuat dan mampu menjalankan fungsinya dengan baik.
5. Melancarkan Pencernaan
Salah satu senyawa ajaib yang terdapat dalam apel hijau adalah pektin. Pektin merupakan serat larut dalam air yang memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Pektin bersifat prebiotik, yang berarti senyawa ini menyediakan makanan untuk bakteri baik di usus kita.
Page 4 of 6
